Worst en ham verhogen kans op darmkanker

Eten van vleeswaren als worst, ham en gehakt verhoogt de kans op darmkanker. Op grond van duizenden onderzoeken heeft een groep internationale deskundigen voor dat verband „overtuigend bewijs” gevonden.

Ook is het volgens de deskundigen zeker dat overtollig lichaamsvet het risico op allerlei vormen van kanker vergroot en is het „aannemelijk” dat de consumptie van rood vlees de kans op darmkanker verhoogt.

De deskundigen, die wereldwijd 7000 onderzoeken doorworstelden, presenteerden woensdag hun bevindingen. Ze deden dat in Amsterdam, Londen, Washington, Peking en Hongkong. Het project van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds heeft zes jaar geduurd. Volgens het fonds is het het grootste en meest omvattende onderzoek op het gebied van kankerpreventie.

De onderzoekers adviseren geen ham, worst of gehakt te eten. Ook dranken met suiker en voedsel met veel vet moeten worden gemeden. Verder is het beter de consumptie van rood vlees en alcohol te beperken. Ook het drinken van betrekkelijk kleine hoeveelheden (meer dan twee glazen bij mannen, meer dan een glas bij vrouwen) verhoogt het risico op kanker. Bij vrouwen die hun kind borstvoeding geven is de kans op borstkanker minder dan bij vrouwen die dat niet doen, stellen de deskundigen vast.

„Streef naar een slank postuur”, luidt het advies. „Maar vermijd ondergewicht.” En: „Neem iedere dag minimaal een half uur lichaamsbeweging.” Mensen zullen hun leefgewoontes moeten aanpassen als ze risico op kanker willen verminderen, stelt VU-hoogleraar Jaap Seidell, die als Nederlandse deskundige bij het project is betrokken. Hij wijst op overgewicht en tekort aan beweging. „Dat die nu ook bewezen bijdragen aan het risico op kanker, maakt het nog alarmerender.”

Het rapport is een analyse van de overal ter wereld verschijnende onderzoeken naar de relatie tussen voeding, leefstijl, gewicht, lichaamsbeweging en kanker. Aanvankelijk werden 50.000 onderzoeken voor het project geselecteerd. Uiteindelijk bleven er 7000 onderzoeken over. Na een analyse heeft een panel van 21 deskundigen het rapport samengesteld en de aanbevelingen voor kankerpreventie opgesteld.

redactie@telegraaf.nl

Internetpionier waarschuwt voor adressentekort

Internetaanbieders moeten snel overstappen op IPv6, want de huidige ip-adressen zullen tegen 2010 op zijn. Hiervoor waarschuwt vertrekkend ICANN-voorzitter Vint Cerf.

Als er niets gebeurt, bestaat het risico dat mensen niet meer online kunnen omdat er geen ip-adressen meer zijn, aldus Cerf in een interview met de BBC. Het huidige IPv4 voorziet in vier miljard adressen, maar vanwege de enorme toename van het internetgebruik kan er een tekort ontstaan.

IPv6 kan uitkomst bieden, maar hiervan gaat de uitrol erg traag. Cerf begrijpt wel waarom internetaanbieders dit nieuwe systeem nog niet aanbieden. "Hun klanten vragen er nog niet naar. Ik zie het als mijn taak om hen over te halen wel naar IPv6 te vragen."

Kosten
Cerf verwacht wel dat het gebruik van IPv6 volgend jaar zal toenemen. Een bijkomende moeilijkheid is dat IPv6 en IPv4 niet op elkaar aansluiten, zodat internetaanbieders twee systemen tegelijk zullen moeten draaien, waardoor de kosten hoger zijn. In China, Korea en Japan is de uitrol van IPv6 al wel begonnen en de EU onderzoekt nu hoe het nieuwe systeem ook in Europa kan worden gestimuleerd.

Boeken
Vint Cerf zal deze maand vertrekken als ICANN-voorzitter. In een interview met AP zegt hij zijn nieuwe vrije tijd te willen besteden aan de vijf boeken die hij in de pen heeft. In een publicatie beschrijft Cerf de eerste tien of twintig jaar van het internet, waarvan hij zelf aan de wieg heeft gestaan. Hij heeft nog geen uitgever gevonden.
Naast zijn werkzaamheden als auteur blijft Cerf actief als chief internet evangelist bij Google, erevoorzitter van het IPv6 Forum en ondersteuner van NASA's Jet Propulsion Laboratory.

Maarten Hell @webwereld.nl

Honderden zwarte gaten ontdekt

Een internationaal team van astronomen heeft honderden zwarte gaten ontdekt. De ontdekking is het eerste concrete bewijs dat de meeste melkwegstelsels zwarte gaten produceren als ze zo'n drieëneenhalf miljard jaar oud zijn.

Het heelal is ongeveer 14 miljard jaar geleden ontstaan. Het totale aantal zwarte gaten is door de recente ontdekking verdubbeld.

Zoektocht
"We hadden het topje van de ijsberg al gezien in onze zoektocht naar deze objecten, maar nu zien we de ijsberg zelf", aldus sterrenkundige Mark Dickinson vrijdag.

Zwarte gaten kunnen zo groot zijn als ons zonnestelsel en de massa bezitten van meer dan een miljard zonnen.

Hun aantrekkingskracht is zo sterk dat niets - zelfs licht niet - eraan kan ontsnappen. Vandaar de naam zwart gat.

(c) ANP

Nieuw aidsmedicijn voorkomt virus in DNA

Integraseremmers moeten het nieuwe medicijn tegen aids worden. Het nieuwe geneesmiddel, waarvoor in de Verenigde Staten een versnelde vergoedingsprocedure in gang is gezet, moet de invoeging van het DNA van het besmettelijke virus in het menselijk DNA voorkomen.

Uit een studie, die deze week wordt gepresenteerd tijdens een Europees Aids Congres in Madrid, blijkt dat patiënten baat hebben bij een middel dat Isentress (werkende stof: raltegravir) heet. Producent MSD denkt dat het middel volgend jaar in Nederland beschikbaar zal zijn.

Vermenigvuldigen
Door te voorkomen dat het DNA van het virus en dat van de patiënt zich vermengen, kan het virus zich niet meer vermenigvuldigen en nieuwe cellen infecteren. Er zijn al geneesmiddelen die twee andere enzymen remmen die essentieel zijn voor de vermenigvuldiging van hiv. Er is echter nog geen geneesmiddel dat integrase remt.
Integraseremmers zijn al tenminste 10 jaar in onderzoek, maar tot dusverre zonder veel succes. Het middel is het eerste in een geheel nieuwe klasse van HIV-remmers.

Voorrang
De Amerikaanse voedings- en geneesmiddelen autoriteit FDA zal het middel met voorrang beoordelen. Dat gebeurt bij middelen in onderzoek waaraan dringend behoefte bestaat. Uit onderzoek blijkt dat het middel werkt bij een aantal patiënten, bij wie antiretrovirale therapie (ART) niet aanslaat. Bij deze therapie wordt het virus via tenminste drie met elkaar verbonden medicijnen aagepakt.

Ondanks de beschikbaarheid van aids-medicijnen duurt de wereldwijde epidemie voort. Volgens de huidige schattingen zijn over de hele wereld ongeveer 40 miljoen mensen geïnfecteerd. Vorig jaar traden er wereldwijd meer dan 4 miljoen nieuwe infecties op en stierven ongeveer 3 miljoen mensen.

(c) ANP

De wintertijd gaat in

In de nacht van zaterdag op zondag wordt de klok weer een uur achteruit gezet. Van drie naar twee uur, want de zomertijd is afgelopen. Een uur langer slapen! Maar waarom eigenlijk? En waar komt dat extra uur ineens vandaan?

De wintertijd gaat inVroeger had elke plaats in Nederland zijn eigen tijd. Om te bepalen hoe laat het was, werd er naar de stand van de zon gekeken. De zon komt in het oosten op en gaat in het westen onder dus hij staat niet overal hetzelfde. Hierdoor was het in het oosten een kwartier later dan in het westen van Nederland. Toen er treinen gingen rijden, moest er wel één tijd worden ingevoerd. Dat was de Amsterdamse tijd, die twintig minuten voorliep op de rest van Europa. In 1940 werd er een standaardtijd voor heel Europa ingevoerd: de Greenwichtijd. Nederland en een groot deel van Europa liggen ten oosten van het Engelse plaatsje Greenwich, in de tijdzone waarin het een uur later is. Tenminste, tijdens de wintertijd. Tijdens de zomertijd is het twee uur later.

Energie besparen

Tijdens de Eerste en Tweede Wereldoorlog hadden de Duitsers al eens de zomer- en wintertijd ingevoerd, maar die werd in 1946 afgeschaft. Pas in 1977 voerde de Nederlandse regering de zomertijd weer in. Er was een oliecrisis en door de klok een uur vooruit te zetten, hoefden mensen pas later de lampen in huis aan te doen. Dat bespaarde een hoop energie. Ook na de oliecrisis bleef de zomertijd gehandhaafd. Omdat het langer licht blijft, kun je 's avonds langer van het lekkere zomerweer genieten. Anders zou het in de zomer al om half tien donker zijn!

Ezelsbruggetje

De wintertijd gaat altijd in het laatste weekend van oktober in een duurt vijf maanden. Het laatste weekend van maart wordt de klok weer een uur vooruit gezet. Kun jij maar niet onthouden of de klok nou voor- of achteruit gezet wordt? Daar is een heel handig ezelsbruggetje voor. In het VOORjaar wordt de klok VOORuit gezet.

Maartje Dammers@kidsweek.nl

Invloed zomertijd op biologische klok zeer groot

Een kwart van de wereldbevolking ondergaat elk jaar weer de zomertijd. Dankzij deze maatregel – ingevoerd in de vorige eeuw – blijft het in de zomermaanden ’s avonds langer licht. Maar over de effecten van het verzetten van de klok op het menselijk lichaam was tot nu toe weinig bekend.

Wetenschappers van de Rijksuniversiteit Groningen en de Ludwig-Maximilians-Universität München hebben nu aangetoond dat de zomertijd een langdurig en behoorlijk groot effect heeft op onze biologische klok. In de Current Biology van deze week maken zij dit bekend.

De basis van het onderzoek is een online vragenlijst naar slaapgedrag, die door meer dan 50.000 mensen uit de hele wereld is ingevuld.

Het menselijk lichaam heeft een eigen dagritme, ook wel de biologische klok genoemd, dat ongeveer 24 uur bestrijkt. Dit zogenaamde circadiane (dagrond) ritme stuurt onder andere de slaap aan. Maar omdat dit ritme niet precies 24 uur duurt, moet het steeds bijgesteld worden. Dat gebeurt voornamelijk via licht. Tijdens de wintertijd (de normale tijd) loopt ons interne ritme ongeveer gelijk met de licht/donker-cyclus. Maar tijdens de zomertijd is dit niet het geval: ons interne ritme past zich in die periode niet aan. Daardoor slapen we minder en neemt wellicht de kwaliteit van onze slaap af in de zomermaanden.

Volgens Martha Merrow, hoogleraar moleculaire en genetische chronobiologie in Groningen, waren de resultaten van eerdere onderzoeken naar de effecten van zomertijd inconsistent. Ze ontdekte dat vooral avondmensen aanpassingsproblemen hebben als de zomertijd ingesteld wordt. Het slaappatroon van beide groepen herstelt zich overigens weer snel als de zomertijd afgelopen is.

De onderzoekers weten nog niet waarom de zomertijd aanpassingsproblemen geeft, en waarom vooral avondmensen er last van hebben. Dat is iets wat nu uitgezocht moet gaan worden. Maar aangezien het effect van de zomertijd op onze biologische klok veel groter is dan voorheen werd gedacht, pleiten de onderzoekers ervoor de zomertijd te herevalueren en eventueel af te schaffen.

redactie@blikopnieuws.nl

DJ Colette op weg naar sterrenstatus

Ze ziet er aardig uit en kan nog zingen ook. Ik heb 't over Colette ook wel bekend als DJ Colette. In 1975 zag deze Amerikaanse het levenslicht,zo is ze in Chicago geboren.

Collete maakt moderne housemuziek en ze is een van de eerste DJ's die haar zangkunsten met het plaatjes spinnen combineert. Vrij uniek dus.In de loop der jaren heeft ze een reputatie opgebouwd in de Dance Scene. Zo heeft ze al 5 albums op haar naam staan, haar laatste album "Push" is onlangs verschenen.

Haar nieuwste single If klinkt fijn in het gehoor. Met een beetje geluk veroverd ze ook Nederland.Niemand hoeft aan haar inzet en toewijding te twijfelen, ze heeft het in zich om uit te groeien tot een Multi Talent. Ik wens het haar ook van harte.

DJ Colette "If"

Gewichstoename verhoogt de kans op borstkanker

Als vrouwen op volwassen leeftijd een flinke gewichtstoename doormaken, dan neemt hun kans op het krijgen van borstkanker toe. Dit heeft waarschijnlijk te maken met het vrouwelijke hormoon oestrogeen dat zich opstapelt in het extra vet. Een te grote hoeveelheid oestrogeen kan bijdragen aan het ontstaan van kanker.

De kans om borstkanker te krijgen is 1,4 keer groter voor vrouwen met overgewicht, vergeleken met vrouwen die hun hele leven een stabiel gewicht hebben. Op welke leeftijd de vrouwen hun gewichtstoename doormaken, is hierop niet van invloed. Bovendien is ook gebleken dat vrouwen het risico op borstkanker niet kunnen verlagen door af te vallen.

redactie@gezondheidsnet.nl

Slapen helpt emoties onthouden

Als je genoeg slaapt, onthoud je positieve emoties beter. Dat blijkt uit Belgisch onderzoek.

Slaap is belangrijk voor het opslaan van gegevens in het langetermijngeheugen. En mensen onthouden emotionele gebeurtenissen beter dan neutrale. De onderzoekers wilden nagaan of slaap ook van belang is bij de opslag van emotionele herinneringen.

De vrijwilligers aan het onderzoek kregen neutrale en emotionele beelden te zien. De helft van de groep mocht de nacht hierna niet slapen, de andere helft kreeg een normale nachtrust. Mensen zonder nachtrust konden neutrale en positieve beelden minder goed herinneren dan mensen die wel geslapen hadden.

Negatieve emoties werden in beide groepen even goed onthouden. Dit komt door bepaalde verbindingen in de hersenen. Die zorgen ervoor dat ondanks weinig slaap, de negatieve ervaringen zich toch nestelen, omdat ze vaak een waarschuwing bevatten. Zoals: pas op voor gevaar.

Bron: PLoS Biology

redactie@gezondheidsnet.nl

Chocola wegdenken maakt dik

Als je probeert helemaal niet meer aan chocola te denken, kun je juist dikker worden. Psychologen hebben ontdekt dat mensen die proberen om chocola uit hun gedachten te bannen, bijna vijftig procent meer chocola eten dan normaal.

Volgens de onderzoekers verklaart dat waarom zoveel vrouwen last hebben van het jojo-effect. Psycholoog James Erskine zegt in de Daily Mail: "Het werkt averechts als je probeert iets te vermijden. Aan chocola denken is niet gevaarlijk, maar proberen er niet aan te denken is dat wel."

De helft van de 134 proefpersonen moesten hun gedachten aan chocola vijf minuten onderdrukken, de andere helft moest juist hun chocoladegedachten delen. Hierna moesten ze een keuze maken uit twee soorten chocolade. De proefpersonen dachten dat er werd gelet op welke smaak ze kozen, maar de onderzoekers keken alleen hoeveel van de gekozen chocolade ze hierna aten.

Het bleek dat de vrouwen die hun gedachten aan chocola probeerden te onderdrukken, acht stukjes aten. De vrouwen die juist aan chocola moesten denken, aten er vijf. Bij de mannen bleek er geen verschil tussen beide groepen. Er wordt nu gezocht naar manieren om vrouwen die willen afvallen te helpen hun gedrag te veranderen. Het is duidelijk dat het niet werkt om alleen te zeggen dat ze bepaalde dingen niet mogen eten.

Bron: Daily Mail

redactie@gezondheidsnet.nl

Emoties hebben geen effect op kanker

Mensen die gedeprimeerd zijn over het feit dat ze kanker hebben, hebben niet meer kans om te sterven aan de ziekte dan mensen die positief blijven.

Dat hebben Amerikaanse wetenschappers zondag bekendgemaakt in het tijdschrift Cancer.

Kankerpatiënten worden vaak aangemoedigd zo positief mogelijk te blijven en veel mensen geloven dat een positieve instelling helpt bij herstel.

Onderzoek

De arts James Coyne van de Universiteit van Pennsylvania onderzocht of deze veronderstelling klopt bij ruim 1000 patiënten die leden aan hoofd- en nekkanker. Tijdens het onderzoek stierven bijna 650 van de patiënten.

Coyne's analyse toonde aan dat de emotionele toestand van de patiënt geen verband hield met overlevingskansen. Wel zei hij dat een positieve instelling veel emotionele en sociale voordelen heeft.

(c) ANP

DVD Tegen Geweld

De meeste mensen gaan pas, nadat ze slachtoffer zijn geworden van geweld, bewuster om met hun eigen weerbaarheid. Vandaar dat slechts weinig mensen weten hoe je geweld kunt beëindigen, of beter nog: voorkomen. Voor deze groep is de DVD Tegen Geweld wellicht een uitkomst.

Naast een overzicht van veel voorkomende situaties, worden er praktische zelfverdedigingtechnieken toegelicht. Zoals bijvoorbeeld wat je kunt doen tegen een groep aanvallers, het toepassen van wettige zelfverdediging en het gebruik van wapens.

Het doel van de DVD is mensen weerbaarder maken. Daarnaast willen de makers met een gedeelte van de opbrengst gratis zelfverdedigingcursussen geven aan bepaalde doelgroepen, o.a. slachtoffers van geweld.

Link: http://www.dvdtegengeweld.nl/

redactie@beveiligingnieuws.nl

Depressie vergroot kans hartinfarct

Een depressie verhoogt het risico op een hartinfarct. Maar omgekeerd is hetzelfde waar: een hartinfarct leidt ook vaker tot een depressie. Dat stelt de Amerikaanse neuroloog Alexander Glassmann op basis van verschillende onderzoeken uit de afgelopen jaren.

Die onderzoeken tonen aan dat de doorbloedingsstoornissen die bij een hartinfarct in de kransslagader ontstaan, kunnen leiden tot psychische problemen. Volgens Glassmann heeft 17 tot 27 procent van de ziekenhuispatiënten met hartziekten tegelijkertijd een zware depressie. Vervolgens lopen deze mensen drie keer meer kans op een tweede infarct. Maar ook klinisch gezonde mensen die depressief zijn, hebben een verhoogd risico op hartproblemen.

Het verband kan meerdere oorzaken hebben. Bij depressieve patiënten kan het zenuwstelsel verstoord raken en tot een hogere bloeddruk leiden, en daarmee tot meer kans op een hartinfarct. Daarnaast zijn mensen met psychische ziekten minder gemotiveerd om voor een gezonde levensstijl te kiezen. Een derde oorzaak is mogelijk dat depressieve hartpatiënten hun medicijnen minder regelmatig innemen.

Eerder al toonde Glassmann op basis van een eigen studie aan dat het sterftecijfer en het risico op een nieuw infarct bij hartpatiënten daalde als ze een antidepressivum kregen.

redactie@gezondheidsnet.nl

Gratis E-book beschikbaar

Een dieet werkt niet, dat heb ik weleens eerder op deze site gezegd. Het is eigenlijk de instelling die moet veranderen, gewoon gezonder eten en meer bewegen.Welnu is er een gratis E-book beschikbaar voor mensen die toch willen afvallen zonder te lijnen.

Op gezonheid.nl staat het volgende:

Vergeet het dieet ! Slank worden, slank blijven
Gezondheid.nl biedt u in samenwerking met uitgeverij onLibri het gratis E-book aan; Vergeet het dieet ! Slank worden, slank blijven. Uitgebriede informatie, advies en tips van auteur Alex Greve over een onderwerp dat veel mensen dagelijks bezig houdt. Veel lees plezier en succes!

The Optimist wenst iedereen succes, misschien is dit een goede methode om het ideale gewicht te bereiken. Hier kunt het boek downloaden: http://onlibri.nl/affiliate.axd?t=wmg5sj25g2fmr .

De troep van MTV

Ze vinden zichzelf heel wat en af en toe kom ik die gasten weleens op TV tegen. Ik heb het over De Gilbert Playmore Foundation die in het leven geroepen is om mensen uit hun dagelijkse sleur te halen. Door zogenaamd grappig te doen proberen deze kansamre jongeren reacties van mensen te ontlokken. Dit filmen ze dan maar het resultaat is niet om aan te zien.

Dit soort televisie is in Nederland begonnen met Sixpack dat in de beginjaren erg leuk was, toen het nog gesponsord werd door Heineken. Sinds Sixpack bij Mtv is gaan horen is het programma heel nep geworden. Het slaat nu de plank volledig mis, het heet zelf anders. Nu is het helemaal toegewijd aan het klimaat. Ook deze gasten mogen van mijn part van de TV verdwijnen

Eigenlijk wil ik dat dit soort troep van de zender wordt gehaald. Ze kunnen beter een eigen kanaal op YouTube zetten, zo zijn heel veel mensen verlost van deze wannabe's.

Voor meer info:

http://script02.mtvnetworks.nl/index.php?article/3223_Gilbert_Playmore_Foundation_More_Play_in_Life

Geen effect joint op hersenen jongere

Blowen heeft geen gevolgen voor de hersenen van jongeren. Dat zegt neuropsychologe Gerry Jager.

Geen verschillen
Jager onderzocht bij het Universitair Medisch Centrum in Utrecht 40 pubers, van wie de helft geregeld cannabis gebuikte en de andere helft niet. Ze deden onder meer geheugen- en concentratietesten en met een MRI-scan werden de hersenen bekeken. De onderzoekster vond geen verschillen tussen de twee groepen.

Combinatie van problemen
"Er gebeuren geen andere dingen bij blowende jongeren, van wie de hersenen nog in ontwikkeling zijn, dan bij volwassenen", aldus Jager. Wel vindt ze dat voor jongeren 'met een combinatie van problemen' het gebruik van cannabis af te raden is. Maar voor 'gewone' jongeren die af en toe een jointje roken, ziet zij geen gevaar. "Over tien jaar zijn zij brave burgers met een baan en zijn ze gestopt met blowen."

redactie@rtlnieuws.nl

Beweging verkleint kans op borstkanker

Jaarlijks komen er in Nederland 12.500 nieuwe borstkankerpatiënten bij. Daarvan kunnen 1.000 tot 1.500 gevallen per jaar voorkomen worden, wanneer alle vrouwen genoeg zouden bewegen. Dit helpt namelijk de kans op borstkanker verkleinen. Maar het blijkt dat 40 procent van de Nederlandse vrouwen te weinig beweegt.

Dat wijst onderzoek uit van epidemioloog prof. dr. ir. Floor van Leeuwen van het Nederlands Kanker Instituut . Zij bekeek 47 onderzoeken die wereldwijd zijn gedaan naar de relatie tussen bewegen en borstkanker en zette die op een rijtje. Uit dit onderzoek bleek dat vrouwen die voldoende lichamelijk actief zijn, 20 tot 40 procent minder kans hebben op het krijgen van borstkanker dan vrouwen die heel weinig bewegen.

Volgens Van Leeuwen heeft het waarschijnlijk te maken met de oestrogeenspiegel in ons lichaam en het insulinegehalte in ons bloed. "Een hoge oestrogeenspiegel kan een stimulerende werking hebben op de groei van tumorcellen. Beweging verlaagt deze hormoonspiegel. Voor insuline geldt iets vergelijkbaars," zei Van Leeuwen in Elsevier.

Borstkanker is de meest voorkomende kanker onder vrouwen. Een op de negen vrouwen krijgt het. De Stichting Pink Ribbon vraagt in oktober traditioneel aandacht voor borstkanker en wijst met de campagne ‘Beweeg! Geef borstkanker minder kans’ op het belang van beweging. Het advies is om vijf dagen per week minimaal 30 minuten te bewegen.

redactie@gezondheidsnet.nl

Dure sportschoen niet beter

Goedkope sportschoenen beschermen de voeten even goed als de duurdere exemplaren. Dat blijkt uit Brits onderzoek.

Onderzoekers van de Dundee University lieten de deelnemers drie paar schoenen testen. De schoenen kostten gemiddeld 60, 85 en 105 euro en waren van verschillende merken. De deelnemers renden ermee op een loopband. Op diverse plekken in de zool waren elektronische sensoren geplaatst.

De sensoren vonden geen verschillen in de dempende werking. De goedkopere exemplaren vingen de schokken soms zelfs beter op. De onderzoekers concluderen dat ondersteuning en comfort niet afhangen van de prijs van de sportschoen. Professor Rami Aboud zegt: "Klanten denken vaak dat ze een beter product krijgen als ze meer betalen, maar dat is dus niet zo".

redactie@gezondheidsnet.nl

Melk is écht goed voor elk

Melk is onmiskenbaar gezond voor de mens. De huidige voedingsvoorlichting legt te veel de nadruk op voedingstoffen in het witte vocht die slecht zijn voor de gezondheid, waardoor mensen essentiële stoffen dreigen mis te lopen.

Dat stelt professor Toon van Hooijdonk bij aanvaarding van zijn leerstoel Zuivelkunde aan de Wageningen Universiteit.

Het effect van de goede stoffen in melk weegt zwaarder dat de slechte stoffen zoals verzadigd vet, suiker en zout.

Van Hooijdonk, die de afdeling onderzoek van melkfabrikant Campina leidt, stelt dat er geen sprake van is dat de melkconsumptie door de verzadigde vetten zorgt voor een hoger risico op hart- en vaatziekten. Kennelijk compenseren andere voedingsstoffen in melk dat effect.

Aanpassingen
Overigens zijn niet alle verzadigde vetten cholesterolverhogend en dus slecht voor de gezondheid, stelt Van Hooijdonk. Bovendien wordt onder meer op de Wageningen Universiteit gewerkt aan aanpassingen van de genen van koeien om de slechte vetzuren uit te bannen.
Hij benadrukt dat deze aanpassing pas zin hebben als niet meer alle verzadigde vetzuren op één hoop worden gegooid.

Gezondheidskosten
In zijn inaugurele rede haalt Van Hooijdonk Amerikaans onderzoek aan dat voldoende zuivelconsumptie een aanzienlijke besparing in gezondheidskosten oplevert. De effecten zijn het grootst bij mensen met een hoge bloeddruk, obesitas en diabetes type 2.

In Nederland is dit nog niet aan de orde stelt de onderzoeker, omdat de zuivelconsumptie hier hoger ligt dan in de VS, maar hij waarschuwt dat een dalende consumptie een negatief effect heeft op de volksgezondheid.

Hij pleit voor een positievere benadering van melk en wil dat het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) de effecten van melk nader onderzoekt.

redactie@novum.nl

Nieuwe behandelmethoden tegen tics

Tics, het ongewild maken van bewegingen of geluiden, kunnen met twee nieuwe gedragbehandelingen worden bestreden. Dit blijkt uit onderzoek bij 43 patiënten met tics door de ziekte Gilles de la Tourette.

Promovendus Cara Verdellen van de Radboud Universiteit in Nijmegen onderzocht twee behandelingen die het gedrag van de patiënt moeten veranderen. Bij de ene methode, de exposure en responspreventie, moesten de patiënten hun tics onderdrukken. Hierdoor wenden ze aan de drang om de tics uit te voeren, waardoor de ongewilde uitingen minder werden.Bij de tweede methode, habit reversal, mochten de patiënten de tic niet uitvoeren, maar moesten ze in plaats daarvan een andere beweging uitvoeren.

Beide methoden bleken het aantal tics terug te dringen en moeten volgens Verdellen worden overwogen als alternatief voor medicijnen. Het syndroom van Gilles de la Tourette is een hersenziekte waarbij veel ongecontroleerde bewegingen en geluiden worden gemaakt. Mensen die leiden aan deze ziekte moeten hun tics uitvoeren. Doen ze dit niet dan voelen ze zich daar zeer onplezierig bij. Nu worden deze tics voornamelijk met geneesmiddelen onderdrukt.

redactie@gezondheidsnet.nl

Gehoor blijft werken tijdens narcose

Iedereen kan onder narcose nog horen en gesproken taal begrijpen. Dat mensen die zich een operatie kunnen herinneren niet diep genoeg in slaap zijn gebracht, lijkt dus een fabeltje te zijn.

Dat concluderen onderzoekers van de Universiteit van Cambridge. Volgens hen kan iedereen horen onder narcose, maar vergeten de meeste mensen na het ontwaken weer dát ze wat gehoord hebben en ook wát ze hebben gehoord.

Wisselende dieptes
Tijdens het onderzoek brachten neurowetenschappers en anesthesiologen een groep vrijwilligers onder narcose. De narcoses hadden per persoon wisselende dieptes. De onderzoekers keken met behulp van MRI naar de taalgerichte hersenactiviteit.

Dromen
Daarbij ontdekten zij dat bepaalde delen van het brein, die een rol spelen bij het geheugen en de taalherkenning onder narcose nog activiteit vertoonden en reageerden op spraak. De onderzoekers vermoeden dat veel meer operatiepatiënten dan gedacht geluiden waarnemen terwijl zij gesedeerd zijn, maar dat zij zich dat achteraf niet herinneren, net als met dromen vaak het geval is.

Redactie@Nursing.nl

Gezond vermageren

Voor de meeste mensen is het een hele opgave om af te vallen. Als ze eenmaal met lijnen en sporten beginnen is de kans groot dat ze gewicht verliezen, maar het kan zelfs erger worden als men dit niet weet vast te houden.

Er zijn veel methodes om kilo's kwijt te raken zoals het Atkins tot Sonja Bakker dieet. Eerlijk gezegd geloof ik daar niet zo in. Ik denk dat mensen gewoon gezonder moeten eten en meer bewegen, dat is volgens mij de enige juiste manier. Maar goed, voor sommige mensen is dieeten wel een uitkomst.

Voor degene die op een gezonde manier willen afvallen heb ik de site ontdekt. Het is zowel voor volwassenen als voor kinderen. Alle informatie op de site is niet wetenschappelijk bewezen, het is meer een persoonlijke ervaring van een volwassen man.

Toch is het de moeite waard om zijn site te bekijken via: http://perswww.kuleuven.be/~u0000727/vermageren/. Misschien biedt dit een uikomst voor u, succes!

Relatiestress vergroot kans hartaanval

Mensen met een slechte relatie hebben een grotere kans op een hartaanval. Dat komt door de hoeveelheid stress. Dit wijst een langdurig Brits onderzoek uit onder negenduizend ambtenaren van wie de meesten zijn getrouwd.

De Britten vulden vragenlijsten in. Ze gaven hierin aan of ze emotionele steun kregen, of ze over hun problemen konden praten en of ze konden rekenen op iets simpels als een lift naar de supermarkt. Twaalf jaar later werden deze mensen weer onderzocht. Degenen die het vaakst ruzie hadden en de meeste kritiek kregen, dus degenen met de meeste stress, hadden meer dan 34 procent vaker een hartaanval of pijn in de borst.

Nadat de onderzoekers risicofactoren zoals overgewicht, roken, drinken en achtergrond eruit filterden, bleek dat de kans nog steeds 23 procent was. Onderzoeksleider Roberto de Vogli concludeert dat goede relaties positief zijn voor je gezondheid, maar dat de negatieve effecten veel zwaarder wegen. Een advies hebben ze (nog) niet. Het onderzoeksteam gaat nu tests doen om te kijken of de Britten met slechte relaties misschien erfelijk bepaald veel stress hebben.

redactie@gezondheidsnet.nl

Dikke mensen hebben het steeds zwaarder

Vrouwen met overgewicht? ‘Afstotelijk’, zegt één op de vijf mannen. Terwijl het aantal Nederlanders met overgewicht toeneemt, is de tolerantie ver te zoeken. Dat blijkt uit een opinie-onderzoek van het tijdschrift gezondNU. Vrouwen oordelen minstens zo hard over dikke mannen. ‘’t Zal je partner maar wezen’, denkt bijna één op de drie Nederlandse vrouwen bij het zien van een dikke man.

Dikke mensen zijn gezellig, het zijn levensgenieters. Dat was lange tijd het beeld van mensen met overgewicht. Dat beeld is radicaal veranderd, blijkt uit onderzoek van gezondNU. Het tijdschrift vroeg een representatieve groep mannen en vrouwen naar de beleving van overgewicht. Over en weer zijn mensen hard in het beoordelen van het andere geslacht. Een dikkerd van het eigen geslacht wordt een stuk milder beoordeeld.

’t zal je partner maar wezen

Hoe denkt u over vrouwen met overgewicht, vroeg onderzoekbureau PanelWizard namens gezondNU aan de Nederlandse man. De antwoorden liegen er niet om. ‘Zo lang ze kleren aan hebben, gaat het wel’, zegt 22 procent. Twintig procent spreekt over ‘afstotelijk’ en nog eens veertien procent heeft het over ‘vies’.

Vrouwen werden gevraagd naar hun associatie met mannen met overgewicht. ‘’t zal je partner maar wezen’ zegt dertig procent. Vijftien procent zegt ‘ze verzorgen zichzelf zo slecht’. Zeven procent heeft het over slapjanussen zonder wilskracht.

Eten op straat taboe
Overgewicht en eten op straat? Het lijkt geen verstandige combinatie. Bijna zestig procent van de mannen zegt over vrouwen ‘zou je dat nu wel doen?’. Twintig procent stelt in gedachten de vraag ‘heb je nu nog niet genoeg gehad?’

Vrouwen zijn milder in het beoordelen van mannen. De vraag ‘zou je dat nu wel doen’, wordt door 38 procent onderschreven. Achttien procent onderschrijft de positieve gedachte ‘Lekker hè, geniet ervan’ en nog eens veertien procent zegt ‘stoer dat je dat durft’.

Normale mensen superieur
Het zien van iemand die dikker is dan jezelf heeft een positief effect op het zelfbeeld, blijkt uit het onderzoek van gezondNU. De helft van alle Nederlanders zegt ‘het valt wel mee met mij’. Ruim twintig procent zegt ‘hier steek ik goed bij af’. Van de mensen die aangeven een normaal gewicht te hebben, voelt vijftien procent zich zelfs superieur ten opzichte van mensen met overgewicht.

redactie@zorgkrant.nl

Weer waarschuwing gezondheidsgevaar gsm

Het is toch écht gevaarlijk voor je gezondheid om veel mobiel te bellen. Wie zijn gsm jarenlang minstens een uur per dag gebruikt, loopt een grotere kans op tumoren in het hoofd. Dat zeggen twee Zweedse onderzoekers op basis van een nieuwe studie.

De professoren Lennart Hardell en Kjell Hansson Mild baseren hun waarschuwing op elf onderzoeken die in verschillende landen werden gedaan naar de gevolgen van langdurige mobiele telefonie. Daaruit blijkt dat mensen die hun gsm al langer dan tien jaar gebruiken 30 procent meer risico lopen op een kwaadaardig glioma, een agressieve hersentumor. Die tumor wordt vaak ontdekt aan de kant waar zij hun telefoon tegen het oor houden.

Daarnaast lopen gsm-gebruikers 20 procent meer kans op een akoestisch neuroma, een goedaardige tumor op de oorzenuw die kan leiden tot doofheid. De Zweedse wetenschappers concluderen dan ook: “De bestaande onderzoeken naar het gebruik van mobiele telefoons over een periode van minstens tien jaar laten een consistent patroon zien van verhoogde risico’s op een akoestisch neuroma en glioma. Een grotere kans op andere vormen van hersentumoren kan niet worden uitgesloten.”

Hardell en Hansson Mild vinden daarom dat mensen het gebruik van hun mobieltje zoveel mogelijk moeten beperken en dat kinderen de gsm überhaupt niet mogen gebruiken.

redactie@gezondheidsnet.nl

Britney komt met nieuw album

Ze komt regelmatig in het nieuws maar niet altijd op een positieve manier. Ik heb het over Britney Spears, die na een hele slechte periode nu opnieuw wil doorbreken. Ze doet dat met een compleet nieuw album "Blackout" , die in november moet verschijnen.

Of het nu ook echt beter gaat met La Spears is nogal een twijfelgeval. Haar kinderen mag ze bijvoorbeeld nu nog alleen maar om de dag zien en met toezicht. Toch maakt ze zich hard om haar kinderen terug te krijgen. Eerst zou ze wel aan haar problemen moeten werken want ze kampt met een alcohol-en een drugsverslaving.

Het zou mooi zijn als ze ondanks alle kritiek, opnieuw een megaster wordt.Maar ze zal daarvoor een lange weg te gaan hebben. En toch gun ik het haar wel om die status opnieuw te bereiken. Go Britney, Go Britney, Go!!!

De nieuwe clip gaat morgen in premiere maar is hier al te zien:

Vaak vis eten niet gezond

Meer dan drie keer per week vette vis eten, zoals haring of zalm, is riskant. Een mens krijgt dan te veel dioxine-achtige stoffen binnen.

Dat blijkt uit doctoraatsonderzoek van Isabelle Sioen, meldde de Universiteit van Gent vrijdag. De onderzoekster stelt wel dat vetzuren in vis goed helpen tegen hart- en vaatziekten.

Twee keer per week is het beste voor de zogeheten langketen omega-3 vetzuren. De inname van deze vetzuren ligt momenteel ver beneden de aanbevelingen.

De onderzoekster merkte dat kwik geen echt probleem is bij het eten van vis. Ze vond geen toxicologische risico's voor de Belgische bevolking.

(c) ANP

Anorexia net zo verslavend als xtc

Anorexia en xtc zijn op dezelfde manier verslavend. Dat hebben Franse onderzoekers van het 'Centre National de la Recherche Scientifique' (CNRS) in Montpellier ontdekt. Verhongering activeert dezelfde hersencellen als xtc-gebruik.

De wetenschappers ontdekten dat de werkzame stof in xtc, MDMA, de eetlust vermindert. Daarom besloten de onderzoekers om naar gelijkenissen met anorexia te zoeken.

Hiervoor werden verschillende tests uitgevoerd op muizen. De onderzoekers concentreerden zich op het deel van de hersenen dat een rol speelt bij verslavingsgedrag. De eetlust van de muizen werd minder bij het toedienen van zowel de stoffen MDMA als CART. Deze laatste stof is in grote hoeveelheid aanwezig is in de hersenen van anorexia-patiënten. Dit onderzoek biedt mogelijkheden voor het vinden van een medicijn tegen eetziektes.

redactie@http://www.gezondheidsnet.nl/

Kopie van de zon ontdekt

Astronomen hebben een ster ontdekt die exact hetzelfde is als onze zon. De onderzoekers, die de ster ontdekten met de 2,7-meter telescoop van het McDonald Observatory in de Amerikaanse staat Texas, zeggen het waarschijnlijk is dat er één of meer bewoonbare planeten in het planetaire stelsel van de ster kunnen huisvesten. De ster, die bekend is als HIP 56948, bevindt zich op meer dan tweehonderd lichtjaar van onze planeet. Zijn grootte, massa, temperatuur en chemische opbouw zijn allemaal exact hetzelfde als die van de zon. Opvallend is dat de astronomen geen één verschil konden vinden tussen onze ster en HIP 56948, behalve de leeftijd.

Andere zonachtige sterren zijn de afgelopen jaren al ontdekt, zoals 18 Scorpii, HD 98618 en HIP 100963, maar deze drie sterren bevatten veel meer lithium dan onze ster. Dat verschil kan erg belangrijk zijn, sinds enkele onderzoeken hebben gesuggereerd dat sterren met weinig lithium minder actief zijn dan sterren die veel lithium bezitten. Tegen de uitbarstingen, die mede het gevolg zijn van deze hoge activiteit, zijn de meeste levensvormen niet bestand naar alle waarschijnlijkheid, tenzij de planeten rond deze sterren een sterk magnetisch veld bezitten. Op dit moment zijn er maarliefst 17.000 zonachtige sterren waar mogelijk bewoonbare planeten rond draaien.

Al is de ster een kopie van de zon, hij is wel een stuk ouder dan de zon. HIP 56948 is naar schatting een miljard jaar ouder. Dat maakt het volgens het SETI extra aantrekkelijk, omdat er in deze periode inmiddels intelligente beschavingen ontstaan kunnen zijn. Levensvormen hebben langer de tijd gehad om te evoluoren tot intelligente wezens. Indien er inderdaad een intelligente beschaving aanwezig is in het stelsel, zouden ze nog geen radiosignalen van ons ontvangen hebben, omdat de afstand tussen de aarde en de moederster enorm groot is. Wie weet hebben radiosignalen van hen al wel de aarde bereikt, maar dat is erg voorbarig. De Allen Telescope Array moet vanaf november 2007 gaan zoeken naar signalen van andere beschavingen.

Astronomen zijn met de telescoop van het McDonald Observatory inmiddels op zoek naar planeten die in een baan rond de ster HIP 56948 draaien. Wat zeker is, is dat het planetaire stelsel zogenaamde 'Hete Jupiters' bevat, gasplaneten die vele malen groter en warmer zijn dan 'onze' Jupiter, zo blijkt uit spectrumwaarnemingen.

Freek van der Hulst@http://www.astroversum.nl/

Mensen zien eigen gezondheidsgedrag door roze bril

Mensen hebben vaak een te positieve kijk op hun eigen gedrag als het gaat om gezond eten, voldoende bewegen, matig alcoholgebruik en veilig zonnen. Zij denken dat zij zich gezond gedragen, terwijl hun gedrag in feite gezondheidsrisico's met zich meebrengt. Hierdoor zijn zij moeilijk te beïnvloeden door voorlichtingscampagnes. Lilian Lechner, hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Open Universiteit Nederland, bespreekt dit fenomeen op 5 oktober in haar oratie 'Paden naar gezondheid'.

Mensen die hun gedrag inschatten als gezonder dan het feitelijk is, zijn moeilijk te bereiken met campagnes om gezond gedrag te bevorderen, omdat zij denken dat zij met hun 'gezonde' gedrag niet tot de doelgroep van de campagne horen. Pas wanneer zij zich bewust zijn van hun risicogedrag, zullen zij overwegen om het gedrag te veranderen. Volgens Lechner is het belangrijk om met dit gegeven rekening te houden bij het opzetten van gezondheidsinterventies.

Weten wat gezond is

Mensen hebben vaak een te zonnige kijk op hun eigen gezondheidsgedrag, omdat zij niet goed weten of ze zich gezond of ongezond gedragen. Met name als gezond gedrag ingewikkeld of niet duidelijk zichtbaar is, kunnen mensen hier een verkeerd beeld van hebben. Zij denken bijvoorbeeld dat zij gezond eten, terwijl zij ondertussen te veel vet en te weinig groente en fruit eten. Ook blijkt dat veel mensen eigenlijk niet goed weten hoeveel ze zouden moeten bewegen voor hun gezondheid. De aanbeveling (minimaal vijf dagen per week minstens dertig minuten matig intensief bewegen) is kennelijk niet duidelijk genoeg of onvoldoende bekend.

Vergelijken met anderen

Een andere reden waarom mensen hun gezondheidsgedrag verkeerd inschatten is door de manier waarop zij zich vergelijken met anderen. Zo blijkt dat 'bewegingsoverschatters' - mensen die ten onrechte denken dat ze voldoende bewegen - zich vaak vergelijken met anderen die even weinig of zelfs minder bewegen. Mensen die weten dat ze onvoldoende bewegen vergelijken zich vooral met mensen die meer bewegen dan zijzelf.

Gewoonten en omgeving

Lechner's oratie illustreert dat veel factoren een rol spelen bij het vertonen van gezond of ongezond gedrag. Naast bewustzijn van eigen risicogedrag zijn bijvoorbeeld ook gewoonten en de omgeving van grote invloed. Mensen die de motivatie en intentie hebben om zich gezonder te gedragen, moeten vaak oude en hardnekkige gewoonten overwinnen, denk aan chips eten bij het televisie kijken. Ook de omgeving en de perceptie daarvan kan gezond gedrag bevorderen of juist remmen. Naast de fysieke omgeving, zoals de aanwezigheid van fietspaden of snackbars, gaat het ook om bijvoorbeeld opvoeding en cultuur, het besteedbare inkomen en wet- en regelgeving, zoals een rookverbod in openbare gebouwen.

redactie@foodholland.nl

Ouderen hebben steeds vaker een drankprobleem

Naast de comadrinkende jongeren hebben ook ouderen steeds vaker een drankprobleem. Het aantal 55-plussers dat hulp zoekt bij verslavingsinstellingen neemt toe.

Dat blijkt uit cijfers van het gezondheidsinstituut NIGZ en GGZ.

Hulp

Meer dan 6.200 senioren zochten vorig jaar hulp bij verslavingsinstellingen, tien jaar geleden waren het er nog 2.900.

Toen was 13 procent van de alcoholverslaafden ouder dan 55 jaar, nu is dat 20 procent. Drinkers tussen de 60 en 65 jaar zoeken het vaakst hulp.'

In alle leeftijdsgroepen zie je dat er meer gedronken wordt maar bij ouderen gaat het wel erg hard,' zegt Rob Bovens tegen elsevier.nl. Bovens is woordvoerder van de NIGZ.

Vrije tijd en geld

De laatste tijd gaat de aandacht vooral uit naar jongeren die te veel drinken. Wat de senioren met de jeugd gemeen hebben is de beschikking over veel vrije tijd en geld.

'Babyboomers zijn vaak actieve mensen die van het leven genieten,' aldus Bovens. 'Maar dat levensgenieten wil nog weleens uitlopen op een verslaving.

'Het NIGZ benadrukt dat een zinvolle dagbesteding belangrijk is. Eenzaamheid is een andere belangrijke oorzaak voor het alcoholisme van ouderen.

Zelfhulp

Veel ouderen slikken medicijnen die in combinatie met alcohol kunnen leiden tot een verminderd reactievermogen. Slaapproblemen worden verergerd door drankmisbruik.

Beide instanties pleiten voor meer laagdrempelige hulp zoals zelfhulp via het internet.

redactie@elsevier.nl

Kinderen hebben vaker emotionele problemen

De afgelopen decennia zijn de emotionele problemen onder Nederlandse kinderen toegenomen. Deze trend heeft zich voorgedaan bij kinderen in de schoolleeftijd. Ondanks de toename van zorggebruik voor psychische problemen bereikt nog steeds slechts een klein percentage van kinderen met psychische problemen de zorg. Het is belangrijk om kinderen en jongeren te blijven monitoren. Dit schrijft Nouchka Tick, onderzoekster bij de afdeling Kinder- en Jeugdpsychiatrie van het Erasmus MC.

Media-aandacht
Er is in de media veel aandacht voor psychische problemen onder kinderen en adolescenten. Veelgehoord is dat deze problemen de laatste jaren aan het toenemen zijn. Berichten over criminele incidenten waarbij zeer jonge daders zijn betrokken, toegenomen wachtlijsten bij instellingen voor geestelijke gezondheidzorg, een toenemende aandacht voor psychiatrische stoornissen bij kinderen en adolescenten zoals ADHD en depressie, maar ook de vermoede negatieve effecten van een snelveranderende omgeving van kinderen en adolescenten doen de vraag rijzen of kinderen en adolescenten in toenemende mate last hebben van psychische problemen.

Angst en depressie
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn niet zozeer de gedragsproblemen, zoals antisociaal gedrag, tussen 1983 en 2003 toegenomen onder 6- tot 16-jarigen, maar is er een stijging te signaleren in door ouders gerapporteerde emotionele problemen, zoals angst en depressie. Adolescenten zelf laten geen stijging zien in zelfgerapporteerde problemen. Ook bij peuters werd geen toename in problemen gevonden. Het percentage kinderen dat gebruik heeft gemaakt van zorg voor psychische problematiek is de laatste jaren toegenomen. Alle gevonden trends zijn voor jongens en meisjes gelijk.

Toename emotionele problemen
De resultaten van het onderzoek van Nouchka Tick laten zien dat niet zozeer de gedragsproblemen, maar juist de emotionele problemen zijn toegenomen over de afgelopen decennia. Dergelijke trends hebben zich overigens alleen voorgedaan bij kinderen in de schoolleeftijd, maar nog niet bij kinderen in de voorschoolse leeftijd. Mogelijk is de schoolleeftijd een kwetsbare periode, waarin kinderen gevoeliger zijn voor de veranderende omgeving, waardoor zij verhoogd risico lopen om emotionele problemen te ontwikkelen. Ondanks de toename van zorggebruik voor psychische problemen, bereikt nog steeds slechts een beperkt percentage van kinderen met psychische problemen de zorg. Het is belangrijk om kinderen en jongeren te blijven monitoren, om zicht te houden op de zorgbehoefte in de jonge bevolking. Kleine trends kunnen al veel impact hebben op de hoeveelheid kinderen die mogelijk hulpverlening nodig heeft en dus op het welzijn van de gehele samenleving.

Bevolkingsonderzoeken
Nouchka Tick onderzocht tijdens haar promotieonderzoek in het Erasmus MC - Sophia Kinderziekenhuis of er werkelijk een toename in gedragsproblemen en emotionele problemen bij kinderen en adolescenten in ons land over de afgelopen jaren is te signaleren. Drie grote bevolkingsonderzoeken, afkomstig uit 1983, 1993 en 2003, werden met elkaar vergeleken. In elk van deze onderzoeken werden vragenlijsten over een breed scala aan gedragsproblemen voorgelegd aan ouders en leraren van rond de 2000 kinderen in de leeftijdsgroep van 6 tot 16 jaar. In 1993 en 2003 vulden adolescenten zelf een lijst in. Ook werden twee bevolkingsonderzoeken uit 1989 en 2003 met elkaar vergeleken. In deze twee onderzoeken werden vragenlijsten voorgelegd aan ouders van ongeveer 300 (1989) en ongeveer 400 (2003) kinderen in de voorschoolse leeftijd.

redactie@zorgkrant.nl